SIBOASI mini badmintono šėrimo mašina B2000
Produkto akcentai:
1. Protingas aptarnavimas, greitis, dažnis, horizontalus kampas ir aukščio kampas gali būti pritaikyti;
2. Specialus keturių kampų kritimo taškas, du kryžminiai pratimai, tikrojo lauko mokymo modeliavimas;
3. Dviejų eilučių tinklinio kamuolio pratimai, dviejų eilučių pratimai atgal, horizontalūs atsitiktiniai pratimai už nugaros ir kt.;
4. Prasiveržimo dažnis 0,8 s/kamuoliui, kuris greitai pagerina žaidėjų reakcijos, sprendimo gebėjimus, fizinį pasirengimą ir ištvermę;
5. Padėkite žaidėjams standartizuoti pagrindinius judesius, treniruotis priekyje ir atbulomis, žingsniais ir pėdomis bei pagerinti kamuoliuko smūgio tikslumą;
6. Didelės talpos rutulinis narvas, nuolat tarnaujantis, labai pagerina sportinį efektyvumą;
7. Jis gali būti naudojamas kasdieniam sportui, mokymui ir treniruotėms bei yra puikus badmintono žaidimo partneris.
Produkto parametrai:
| Įtampa | AC100-240V 50/60HZ |
| Galia | 300W |
| Produkto dydis | 122x103x210 cm |
| Grynas svoris | 17 kg |
| Dažnis | 0,8–5 s/vežėjas |
| Kamuolio talpa | 180 maršrutiniai autobusai |
| Pakilimo kampas | 30 laipsnių (fiksuotas) |
Kodėl badmintone toks svarbus kojų darbas?
Kojų darbas yra labai svarbus badmintone, nes jis leidžia žaidėjams greitai judėti aikštėje, mušti kamuolį ir išlaikyti gerą pusiausvyrą bei stovėti.Štai keletas pagrindinių aspektų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį treniruojant badmintoną:
Paruošta padėtis:Pradėkite mokydami žaidėjus teisingos pasiruošimo padėties.Tai reiškia, kad stovite kojas pečių plotyje, kelius šiek tiek sulenkę, o svorį tolygiai paskirstydami tarp pėdų.Ši padėtis leidžia žaidėjui greitai reaguoti ir judėti bet kuria kryptimi.
Veiksmai:Pabrėžia žingsnių svarbą, tai yra nedideli šuoliukai į priekį prieš varžovui pataikant kamuolį.Šis pasiruošimas padeda generuoti sprogstamą jėgą ir greitai reaguoti į priešininko smūgius.
Greita pėda:Moko žaidėjus greitai ir lengvai dirbti kojomis.Tai reiškia, kad reikia imtis nedidelių, greitų žingsnelių, kad išlaikytumėte pusiausvyrą ir judrumą.Skatinkite juos likti ant pirštų galiukų, o ne būti netikėtai užkluptiems, kad jie galėtų greičiau judėti.
Šoninis judėjimas:Moko žaidėjus judėti į šoną išilgai bazinės linijos, aikštės vidurio arba tinklelio, kad būtų veiksmingai padengtas smūgis.Žaidėjai, judėdami į dešinę ir atvirkščiai, turėtų vadovauti išorine koja.
Judėjimas pirmyn ir atgal:Išmokykite žaidėjus sklandžiai judėti pirmyn ir atgal, kad atimtų šūvius.Judant į priekį, užpakalinė koja turi būti stumiama į žemę, o priekinė – ant žemės;judant atgal, priekinė koja turi būti stumiama į žemę, o užpakalinė – ant žemės.
Judėjimas iš vienos pusės į kitą:Praktikuokite judesius iš šono su įvairiais pratimais.Žaidėjai turėtų turėti galimybę greitai pereiti iš vienos aikštės pusės į kitą, kad būtų lengva ir efektyviai ekranizuoti kadrus.
Atkūrimo veiksmas:Išmokykite žaidėjus atlikti atkūrimo žingsnį iškart po smūgio į kamuolį, kad greitai grįžtumėte į paruoštą padėtį.Po kiekvieno šūvio žaidėjas turi greitai pakeisti padėtį ir grįžti į paruoštą padėtį.
Kryžminiai žingsniai:Įveskite kryžminius žingsnius, kad aikštėje būtų daugiau judesių.Kai žaidėjai turi greitai judėti dideliais atstumais, paskatinkite juos kirsti vieną koja už kitos, kad judėtų efektyviai.
Numatymas ir žingsnių laikas: moko žaidėjus nuspėti priešininko smūgius stebint savo kūno laikyseną ir rakečių judesius.Pabrėžia žingsnių laiko svarbą prieš varžovui paliečiant kamuolį, kad būtų galima greitai refleksuoti.
Agility treniruotės:Norėdami pagerinti žaidėjo greitį, koordinaciją ir kojų darbo techniką, įtraukite judrumo pratimus, pvz., treniruotes su kopėčiomis, kūginius pratimus ir pratimus pirmyn ir atgal.Nuosekli praktika ir kartojimas yra būtini norint išsiugdyti gerus badmintono pėdų darbo įpročius.Žaidėjai raginami skirti laiko kojų pratimams ir reguliariai mankštintis.
Naudodamiesi SIBOASI B2000 badmintono kampiniu treniruokliu, sutelkdami dėmesį į šiuos pagrindus, sportininkai gali maksimaliai padidinti savo judėjimo efektyvumą ir pagerinti bendrą savo pasirodymą badmintono aikštelėje.
